Comment se lancer dans l’alimentation végétale ?

Que vais-je trouver dans cet ebook ?

Dans ce pack « Vegan débutant », vous allez recevoir 3 ebooks :

  • un ebook avec 56 recettes simples et faciles,
  • un guide pour bien démarrer (carences, 1 journée type, liste de course, comment remplacer les produits animaux)
  • un guide de survie (8 méthodes de transition, 51 conseils pour la vie quotidienne, la cuisine et la vie en société).

À qui s’adresse « Mes Premiers Pas Vegan » ?

Nous avons conçu cet ebook pour toutes les personnes qui souhaitent végétaliser leur alimentation ou qui sont simplement curieux de ce style de cuisine.

Cet ebook est idéal pour vous si :

  • vous débutez dans cette alimentation et vous avez besoin de recettes simples ainsi que des conseils pour bien démarrer
  • vous ne connaissez rien en cuisine végétale et vous voulez apprendre les bases
  • vous avez besoin d’aide pour réussir votre transition aussi bien au niveau culinaire que sociétale
  • vous voulez simplement de l’inspiration pour cuisiner de temps en temps des plats vegans
ACHETER L’EBOOK

Que vais-je recevoir avec cet ebook ?

56 recettes classiques et freestyle

mes premiers pas vegan

  • 111 pages de recettes en photo

  • 10 recettes pour le brunch & apéro

  • 11 recettes salées classiques

  • 11 recettes salées freestyle

  • 9 douceurs sucrées

  • Une section fait maison (DIY)

Bonus 1 offert: Toutes les informations sur l’alimentation sans recherche à faire sur les carences, les aliments, les courses

  • Les bases de l’alimentation végétale & les carences

  • Un meal plan d’une journée type

  • Comment remplacer les produits animaux ?

  • Liste de courses pour débutant à imprimer

Bonus 2 offert : 51 conseils simples et efficaces à appliquer au quotidien

  • 8 méthodes de transition vers le véganisme

  • Comment organiser son quotidien et sa cuisine ?

  • Comment gérer la vie en société ?

JE VEUX L’EBOOK & LES 2 GUIDES OFFERTS

Quelques photos des recettes pour vous mettre l’eau à la bouche !

Dans cet ebook, vous allez retrouver :

  • des recettes classiques comme les pâtes carbonara, la quiche lorraine vegan, le burger tartare végétal ou encore le couscous méditerranéen
  • des recettes freestyles comme un boulgour pilaf, des enchiladas, une pizza aux saveurs exotiques ou une pita freestyle
  • des fingerfood comme du tofu pané, des nuggets de seitan, une brouillade aux champignons ou encore du fromage frais à l’ail et ciboulette
  • des douceurs sucrées comme des pancakes et des crêpes vegan, des crèmes express au chocolat, un fondant au chocolat…
  • une section « Do it Yourself » où je vous explique comment faire du seitan maison (recette ultra simple !), des laits végétaux ainsi que toutes les pâtes indispensables : pizza, brisée, buns, wraps…
vegan debutant
vegan debutant
vegan debutant
vegan debutant
vegan debutant
vegan debutant
vegan debutant
vegan debutant

FAQ

Comment faire si je ne connais rien en cuisine végétale ?

Même si vous n’y connaissez rien en cuisine végétale ou même en cuisine tout court, ce n’est pas un soucis car les recettes sont très simples et vous êtes guidé étape par étape.

Et si vous n’êtes pas doué pour la présentation, chaque recette a une photo, vous aurez juste à la reproduire pour épater vos amis ou votre famille.

Les ingrédients sont-ils compliqués ?

Non nous avons choisi des ingrédients simples et facilement trouvables en supermarché ou en magasin bio.

Et nous vous guidons pas à pas à la découverte des ingrédients qui peuvent être nouveaux pour vous.

Et si vous êtes nul pour faire vos courses et que vous ne savez pas différencier le quinoa du boulgour ? Pas de soucis, une liste de course est déjà établie pour vous dans notre Ebook bonus 1.

Comment je peux payer mon ebook ?

Vous pouvez acheter l’ebook de deux manières différentes :

  • avec votre carte bancaire, en passant par Stripe, un site de paiement en ligne 100% sécurisé
  • par virement bancaire, et vous recevrez votre ebook une fois que votre virement sera reçu

Pourquoi je ne peux pas payer par Paypal ?

C’est un choix délibéré de notre part. Nous avons préféré utiliser Stripe qui est un système de paiement 100% sécurisé (il requiert un site en https donc hautement sécurisé) et qui également ne conserve pas les données bancaires de ses clients contrairement à Paypal.

Pour votre sécurité et la nôtre, nous avons donc opté pour cette solution.

Comment éviter les carences ? Comment remplacer les produits animaux ?

Dans l’ebook bonus 1 de 28 pages « Comment bien manger » vous retrouverez toutes les informations sur les bases de l’alimentation vegan :

  • Quoi manger ?
  • En quelle quantité ?
  • Quel groupe alimentaire apporte quoi ?
  • Comment ne pas être carencé ?
  • Un exemple d’une journée type vegan

Tout un chapitre est consacré au remplacement des produits animaux avec une sélection de produits vegan et leur utilisation au quotidien.

 

J’ai peur de ne pas savoir gérer au quotidien et en société

Dans l’ebook Bonus 2 « Guide de survie au quotidien » vous trouverez 8 méthodes différentes pour amorcer une transition vers le véganisme, à vous de choisir la plus adaptée à votre personnalité et à votre mode de vie.

Puis vous recevrez 51 conseils simples à appliquer chaque jour pour organiser votre vie, votre cuisine et votre vie en société.

Quand est-ce je vais le recevoir ?

Comme il s’agit d’un ebook et non d’un livre papier, vous recevrez l’ebook immédiatement après l’achat de deux manières différentes :

  • après le paiement une page s’ouvrira sur votre navigateur vous invitant à télécharger l’ebook
  • si vous avez raté la page, pas de panique, après le paiement vous recevrez un email de confirmation dans lequel se trouve également le lien de téléchargement

En cas de soucis, n’hésitez pas à nous contacter.

  • Tarif 19,99€

    L’ebook de 56 recettes + ses 2 bonus

  • Paiement par Carte Bleue ou Virement Bancaire - Plateforme 100% sécurisée via Stripe et Woocommerce

    Vente réalisée via Woocommerce & Stripe

  • Ebook lisible sur

    iBooks, Kindle, Chrome, Adobe Acrobat Reader…

  • Téléchargement immédiat après achat

    Vous recevez les 3 ebooks dès la validation de votre paiement

  • Ebook téléchargeable sur tous les appareils

    Ordinateur, téléphone, tablette…

  • Service client sous 24h

    En cas de question ou de problème (achat, réception, lecture) contactez-nous immédiatement.